Mengapa Kita Harus Berolahraga?

Oleh: Tommy Apriantono* (Pakar Ilmu Keolahragaan) Halo Adik-adik semua! Sebelum menjawab pertanyaan Adik, Bapak mau tanya nih, siapa yang senang berolahraga? Bagaimana perasaannya? Senang? Capek? Pasti senang ya, meskipun sedikit terasa capek, berolahraga itu banyak manfaatnya loh. Kegiatan Adik-adik berolahraga itu sebenarnya anjuran dari Dinas Kesehatan Republik Indonesia dan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Indonesia. Makanya […]

Apa Bedanya Orang Gila dengan Orang (yang Mengalami) Depresi?

Oleh: Najiyatul Fadhia* (Perawat) Sebelum Kakak menjawab pertanyaan ini, akan lebih baik jika Adik-adik mengetahui terlebih dahulu konsep sehat dan sakit. Sehat adalah keadaan sejahtera baik jiwa dan raga, sedangkan sakit berarti sedang tidak sehat. Pertama, Kakak akan menjelaskan tentang sehat raga atau sehat fisik. Jika fisik Adik-adik sehat, berarti seluruh organ tubuh Adik-adik sedang […]